Çağımızın en yaygın alışkanlığı nedir deseler cevabım kesinlikle “Bruksizm” olacaktır.
Bruksizm geceleri daha yoğun olmak üzere dişleri istemsizce sıkmak/gıcırdatmaktır. Dişlerini gıcırdatan çocuklar ya da yetişkinlerde ses çıkacağı için etraftan duyulur ancak sadece dişlerini sıkan bireylerde ses duyulmaz ve çoğu hasta bunu kendisine konduramaz. Bruksizmin tek bir sebebi yoktur en önemli sebebi stres ve depresyondur.
Dişlerimi sıkıyor muyum?
Dişlerini sıkan bireylerde genellikle aşağıdaki bulgularla karşılaşıyoruz bunların bazen birkaçı bazen hepsi aynı hastada meydana gelebiliyor:
- Dişlerde uyaranlara karşı hassasiyet
- Dişlerde aşınma
- Diş etlerinde çekilme çene kemiğinde erime ve dişlerde sallanma
- Çiğneme kaslarında kasılma ağrı ve sertlik hissi
- Çene ekleminde tıkırtı sesleri
- Ağız açma da kısıtlılık veya ağız açılırken çene yerinden çıkarmış hissi veren hareket-baş ağrısı kulak ağrısı gibi şikayetler
Hastaların çoğu bu belirtileri yaşarken bunların diş sıkmasından dolayı olduğunu bilmezler ya da kabul etmezler. Burada da bazı hastalar bunun psikolojik sebepleri olduğunu kabullenemiyorlar.
Bruksizm’den vazgeçebilir miyim?
Bruksizm’den hastanın kurtulması çok kolay değildir. Depresyonlar bize yardımcı olabilmektedir. Ancak diş sıkmanın dişlerimize diş etlerimize ve çiğneme kaslarımıza vereceği zararları minimuma indirebiliriz. Bunun için en yaygın metot ‘’Gece Plağı’’dır. Gece plağı alt çeneden ölçü alınarak bireysel olarak hazırlanır hastanın uyuduğu tüm zamanlarda ve en uzun süreli meşguliyetlerinde (bilgisayar başında, araba kullanırken vs) kullanması istenir. İkinci metot ise “Masseter Botoks”tur. Masseter Botox çiğneme kaslarına yapılır ve hastaların 4-6 ay süresince diş sıkmalarına engel olabiliriz.
Tüm bu belirtilerden bir ya da birkaçı sizde varsa bir diş hekimine muayene olmanızı tavsiye ediyorum ve böylelikle diş sıkma seviyenizin ne olduğunu öğrenebilir daha sonra da size uygun tedavi yöntemini uygulayabilirsiniz.