Kulak Çınlamasının Tedavisi

Tinnitus Nedir, Neden Olur ve Kalıcı Olarak Nasıl Kontrol Altına Alınır? Kulakta sürekli ya da aralıklı olarak hissedilen uğultu, vızıltı, zil sesi veya ıslık benzeri sesler, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Çoğu kişi bu durumu geçici bir rahatsızlık olarak görse de, aslında kulak çınlaması (tinnitus) altta yatan önemli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Uyku bozukluğu, konsantrasyon güçlüğü, stres ve hatta depresyona kadar uzanan etkileriyle kulak çınlaması, mutlaka ciddiyetle ele alınması gereken bir durumdur. Kulak Çınlaması (Tinnitus) Nedir? Kulak çınlaması, dış ortamda herhangi bir ses kaynağı olmaksızın kişinin kulaklarında veya kafasının içinde ses algılaması durumudur. Bu sesler: Uğultu Zil sesi Vızıltı…

Saç Dökülmesi Tedavisi

Saç Dökülmesinin Nedenleri, Tedavi Yöntemleri ve Kalıcı Çözüm Seçenekleri Saçlar, yalnızca estetik bir unsur değil; aynı zamanda kişinin yaşı, sağlığı ve özgüveni hakkında güçlü ipuçları veren önemli bir göstergedir. Ancak kadın ya da erkek fark etmeksizin birçok kişi hayatının bir döneminde saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya kalır. Özellikle artan dökülme, saçlarda seyrelme ve kellik korkusu, “Saç dökülmesi tedavisi var mı?” sorusunu beraberinde getirir. Saç Dökülmesi Nedir? Saç dökülmesi, saç tellerinin normalden fazla miktarda dökülmesi ve yerine yeni saçların yeterince çıkmaması durumudur. Sağlıklı bir bireyde günde 50–100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu sayı belirgin şekilde artıyorsa ve saçlar…

Egzama tamamen geçer mi? Egzama Tedavisi

Egzamanın Türleri, Tedavi Yöntemleri ve Kalıcı Kontrol Stratejileri Cilt sağlığı, genel sağlığın aynasıdır. Ancak kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlaklarla seyreden bazı cilt hastalıkları, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu hastalıkların başında ise egzama gelir. Toplumda oldukça yaygın görülen egzama, kronik seyri nedeniyle “tamamen geçer mi?” sorusunu da beraberinde getirir. Egzama Nedir? Egzama, cildin dış tabakasında meydana gelen iltihaplanma ile karakterize, genellikle kaşıntılı, kızarık, pullu ve kurulukla seyreden bir deri hastalığıdır. Tıbbi literatürde “dermatit” olarak da adlandırılır. Egzama bulaşıcı değildir ancak ataklar halinde seyredebilir ve tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Egzama Neden Olur? Egzamanın…

Uyku Apnesi Tedavisi

Uyku, insan sağlığının temel taşlarından biridir. Ancak bazı durumlarda uyku sırasında nefesin durması veya ciddi şekilde azalması, hem yaşam kalitesini düşürür hem de hayati riskler oluşturur. İşte bu noktada karşımıza uyku apnesi çıkar. Günümüzde milyonlarca insanı etkileyen uyku apnesi, erken tanı ve doğru tedavi edilmediğinde kalp hastalıklarından felce kadar pek çok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Uyku Apnesi Nedir? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun en az 10 saniye boyunca durması veya ciddi şekilde azalmasıyla karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu duraklamalar gece boyunca defalarca tekrar edebilir ve vücudun yeterli oksijen almasını engeller. Uyku apnesi sadece horlama sorunu değildir; aksine, tedavi…

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Sıcak-soğuk dengesizliğinin, nem oranı dalgalanmalarının ve gün ışığı süresindeki değişimlerin arttığı mevsim geçişleri, bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkili olabilir. Özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında grip, soğuk algınlığı ve çeşitli enfeksiyonların artış göstermesi tesadüf değildir. Bu nedenle bu dönemlerde bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendirmek, hem hastalıklardan korunmak hem de vücut direncini artırmak açısından büyük önem taşır. Beslenme Her Şeyin Temelidir Bağışıklık sistemini destekleyen en önemli faktörlerden biri, dengeli ve antioksidan yönünden zengin beslenmedir. C vitamini içeren narenciye meyveleri, A vitamini bakımından zengin havuç ve yeşil yapraklı sebzeler, E vitamini kaynağı badem gibi kuru yemişler bu dönemde sofralardan eksik edilmemelidir. Ayrıca yoğurt,…

Check-Up Neden Önemlidir, Ne Sıklıkla Yapılmalı?

Modern yaşamın hızı, çoğu zaman sağlığımızı ikinci plana atmamıza neden olur. Oysa pek çok hastalık erken teşhis edildiğinde kolaylıkla tedavi edilebilir. Bu noktada check-up, sadece bir sağlık taraması değil, geleceğe yapılmış bir yatırım niteliğindedir. Peki check-up neden bu kadar önemli ve ne sıklıkla yapılmalı? Check-Up Nedir? Check-up; bireyin herhangi bir şikâyeti olmasa bile genel sağlık durumunu değerlendirmek amacıyla yapılan detaylı bir sağlık taramasıdır. Kan testlerinden görüntülemeye, fizik muayeneden doktor görüşmelerine kadar birçok aşamayı kapsar. Bu sayede kişinin mevcut sağlık durumu ortaya konur ve gizli kalmış riskler erken evrede tespit edilir. Erken Teşhis Hayat Kurtarır Pek çok kronik hastalık, ilk dönemlerinde…

Kadınlarda Sık Görülen Jinekolojik Sorunlar ve Belirtileri

Kadın sağlığı, yaşamın her döneminde düzenli takip gerektiren hassas bir konudur. Jinekolojik hastalıklar, erken dönemde fark edildiğinde kolaylıkla tedavi edilebilirken, ihmal edildiğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle kadınların kendi bedenlerini tanımaları, belirti ve değişiklikleri dikkate almaları büyük önem taşır. Adet Düzensizlikleri Adet döngüsünde beklenmeyen gecikmeler, aşırı kanama ya da çok az miktarda regl olmak sık rastlanan şikâyetlerdendir. Bu durum hormonal dengesizliklerden, polikistik over sendromuna (PCOS), tiroit problemlerine kadar birçok farklı nedene bağlı olabilir. Düzenli takip ve basit testlerle tanı konulabilir. Vajinal Akıntı ve Kaşıntı Normal vajinal akıntı renksiz ve kokusuzdur. Ancak kötü kokulu, sarı-yeşil renkte ya da yoğun…

Sağlıkta Abat Dergisi’nin Üçüncü Sayısı Yayımlandı

Abat Tıp Merkezi olarak, toplum sağlığına katkıda bulunmak amacıyla hazırladığımız Sağlıkta Abat dergimizin üçüncü sayısı yayında! Bu sayımızda, farklı branşlardan uzman hekimlerimizin kaleme aldığı yazılarla sağlıkla ilgili güncel ve merak edilen konuları ele aldık. Genel Cerrahi Uzmanımız Op. Dr. Ali Özkömeç’in Endoskopi üzerine açıklayıcı yazısı, İç Hastalıkları Uzmanımız Doç. Dr. Fatih Demircan’ın Grip Salgını konusundaki değerlendirmesi ve Dt. Zeynep Ergül Özübek’in Diş Beyazlatma hakkındaki önerileri bu sayımızda öne çıkan içerikler arasında yer alıyor. Ayrıca diyabet, lenfödem, HPV, rota virüsü ve orta kulak iltihabı gibi önemli sağlık konularını derinlemesine ele alarak, erken teşhisin ve bilinçli yaklaşımın önemini vurguladık. Dergi içeriğinin tamamını…

Çocuklarda Ateşlenme Durumunda Neler Yapılmalı?

Çocuklarda ateş, anne babalar için en endişe verici belirtilerden biridir. Ancak her ateş bir hastalık anlamına gelmez; çoğu zaman vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir tepkidir. Önemli olan, ateşi doğru şekilde değerlendirmek ve uygun adımları atabilmektir. Ateş Nedir, Ne Zaman Yüksek Kabul Edilir? Genel olarak: 36.5 – 37.5°C arası: Normal 37.6 – 38.0°C arası: Düşük ateş 38.1 – 39.0°C arası: Orta düzey ateş 39.1°C ve üzeri: Yüksek ateş Ateş genellikle enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminin verdiği bir tepkidir. Diş çıkarma, aşı sonrası reaksiyonlar ya da güneş çarpması gibi durumlarda da görülebilir. Evde Ateş Takibi Nasıl Yapılmalı? Temassız veya dijital termometre ile…

Düzenli Sağlık Kontrolleri Hangi Yaşta Başlamalı?

Modern tıbbın en güçlü taraflarından biri, hastalıklar ortaya çıkmadan önce onları fark edebilme yeteneğidir. Bunun yolu da düzenli sağlık kontrollerinden geçer. Peki, sağlık kontrollerine kaç yaşında başlanmalı ve hangi sıklıkla yapılmalı? Neden Sağlık Kontrolü Önemlidir? Sağlık kontrolleri, kişinin genel sağlık durumunun değerlendirilmesini, gizli ilerleyen hastalıkların erken teşhisini ve risk faktörlerinin belirlenmesini sağlar. Diyabet, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve hormonal bozukluklar erken evrede fark edilirse tedavi süreci çok daha kolay ve başarılı olur. Yaşa Göre Sağlık Kontrol Rehberi 👶 0–6 Yaş: Bebeklik ve Erken Çocukluk Aşı takibi Gelişimsel muayeneler Boy-kilo ölçümleri Görme ve işitme testleri Bu yaş…