Diyabet (şeker hastalığı), tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en yaygın kronik hastalıklar arasında yer alır. Ancak çoğu zaman belirtiler yavaş geliştiği için fark edilmez ve tanı gecikebilir. Oysa erken dönemde konulan tanı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle diyabetin kontrol altına alınması mümkündür.
Diyabet Nedir?
Diyabet, kandaki glikoz (şeker) seviyesinin normalin üzerine çıkması durumudur. En yaygın iki türü bulunur:
-
Tip 1 Diyabet: Genellikle çocukluk ve genç yaşta başlar, insülin eksikliğinden kaynaklanır.
-
Tip 2 Diyabet: Yetişkinlikte gelişir, insüline direnç ile ilişkilidir ve yaşam tarzıyla yakından bağlantılıdır.
En Sık Görülen Diyabet Belirtileri
Diyabet her bireyde aynı şekilde ortaya çıkmayabilir. Ancak aşağıdaki belirtiler sık görülür:
-
Aşırı susama ve sık idrara çıkma
-
Açlık hissine rağmen kilo kaybı
-
Yorgunluk ve halsizlik
-
Ağız kuruluğu
-
Yaraların geç iyileşmesi
-
Ciltte kaşıntı ve kuruluk
-
Görme bulanıklığı
-
Ellerde ve ayaklarda karıncalanma
Bu belirtiler zamanla artıyorsa veya birden fazlası aynı anda görülüyorsa, mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Risk Grubunda mısınız?
Aşağıdaki durumlardan biri sizde varsa, diyabet açısından risk altında olabilirsiniz:
-
Ailede diyabet öyküsü
-
Fazla kilo veya obezite
-
Hareketsiz yaşam
-
Yüksek tansiyon veya kolesterol
-
40 yaş ve üzeri olmak
-
Gebelikte gestasyonel diyabet öyküsü
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
-
Yukarıdaki belirtilerden birkaçını sık yaşıyorsanız
-
Açlık kan şekeri 100 mg/dL üzerindeyse
-
Yemek sonrası halsizlik, çarpıntı yaşıyorsanız
-
Göz problemleri, sık enfeksiyon gibi ikincil bulgular oluştuysa
→ Mutlaka bir iç hastalıkları uzmanına ya da endokrinoloji uzmanına başvurmalısınız.
Erken Teşhis, Uzun Vadeli Koruma
Diyabet, doğru yönetildiğinde kontrol altında tutulabilir. Erken tanı, ilerleyen dönemde oluşabilecek göz, böbrek, kalp gibi organ hasarlarının önüne geçer. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve doktor kontrolü ile diyabetle kaliteli bir yaşam mümkündür.