Her baş ağrısı migren midir? Her migren atağı klasik baş ağrısı gibi mi hissedilir? Günlük yaşamı zorlaştıran baş ağrılarının ardında birçok farklı neden olabilir. Ancak en yaygın iki durum, gerilim tipi baş ağrısı ve migrendir. Bu iki durumu ayırt edebilmek, doğru tedaviye ulaşmanın ilk adımıdır.


Migren Nedir?

Migren, genellikle tek taraflı, zonklayıcı ve ataklar hâlinde gelen bir baş ağrısı türüdür. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve bazı ataklar kişinin günlük yaşantısını tamamen durma noktasına getirebilir. Migren atakları saatlerce, hatta günlerce sürebilir.

Migrenin tipik özellikleri:

  • Başın bir tarafında yoğun ağrı

  • Bulantı ve/veya kusma

  • Işık, ses ve kokuya karşı hassasiyet

  • Göz önünde ışık çakmaları ya da görsel bozukluklar (auralı migren)


Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedir?

Bu tip baş ağrısı daha çok stres, yorgunluk, uykusuzluk ve duruş bozukluklarından kaynaklanır. Başın iki tarafında hissedilir ve “bant gibi sıkma” şeklinde tanımlanır. Genellikle hafif–orta şiddettedir ve migrene kıyasla daha az engelleyicidir.

Gerilim tipi baş ağrısının özellikleri:

  • Başın her iki yanında baskı hissi

  • Genellikle zonklayıcı değil, sıkıştırıcı bir ağrı

  • Fiziksel aktiviteyle kötüleşmez

  • Nadir olarak mide bulantısı görülür


Migren ile Baş Ağrısı Nasıl Ayırt Edilir?

Özellik

Migren

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Şiddet

Orta–şiddetli

Hafif–orta

Konum

Genellikle tek taraflı

Genellikle iki taraflı

Karakter

Zonklayıcı

Basınç/sıkıştırıcı

Süre

4–72 saat arası

30 dakika – birkaç saat

Eşlik Eden Belirtiler

Bulantı, kusma, ışık/ses hassasiyeti

Genellikle eşlik eden belirti yok

Fiziksel Aktiviteyle Durum

Ağrı kötüleşir

Genellikle değişmez


Ne Zaman Doktora Başvurmalıyım?

  • Ağrı günlük yaşamı engelliyorsa

  • Yeni başlayan, şiddetli ve ani bir baş ağrısı varsa

  • Görme bozuklukları, konuşma güçlüğü gibi belirtiler eşlik ediyorsa

  • Ağrıya ateş, ense sertliği ya da bilinç bulanıklığı eşlik ediyorsa

    → Mutlaka uzman bir hekime başvurulmalıdır.


Sonuç:

Migren ve baş ağrısı benzer gibi görünse de farklı nedenlerle ve farklı mekanizmalarla ortaya çıkar. Kendi semptomlarınızı tanımak, doğru tanı ve uygun tedaviye ulaşmanızda büyük fark yaratır. Gereksiz ilaç kullanımı ya da yanlış müdahaleler yerine, doğru zamanda bir nöroloji uzmanına danışmak en güvenli yoldur.